Träning

Har du inte testat Zumba så måste du göra detta.
Det är en helt fantaskisk tränings form.
Du kan antingen träna i grupp, träna hemma själv framför tv med egna tränings dvd:er som du kan köpa och du kan även utbilda dig själv till instruktör.

Jag har testat de två först nämnda.
Och jag älskar denna form av träning och musiken är helt underbar.


Kram Madde

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Huddinge..

Har tänkt skriva om hur det var när jag var i Stockholm senast men det har helt enkelt inte blivit av fast jag har haft darton igång sen dess. Men åter till hur det gick för mig just den dagen jag åkte själv. Vägen dit gick mycket bra förutom att jag höll på att missa att byta tåg sista gången, blev nämligen osäker pga tiden och att jag inte så hela namnet. Men jag lyckades ta mig av tåget i sista sekunden. Sen fick jag ett samtal av min älskade vän Magda som sa att hon slutade tidigare och kunde vara med mig för jag ville verkligen inte vara på just sjukhuset själv. Jag mötte upp henne utanför sjukhuset då kom jag även på att de skulle byta plats på var endokrina skulle vara, vi hittade enkelt dit, fast jag blev osäker om även inchekningen var där uppe så vi gick till det gamla stället igen. Men det var på samma plats så vi kunde lungt gå tillbaka. Påfyllningen gick bra men gjorde ont som vanligt. De tycker att det är konstigt att jag fortfarande har ont efter snart 2 år s...
Läs mer

15/11

 Ja idag har jag som vanligt varit både hög och låg. Försöker ta lagom till både när jag inte äter men också när jag äter. Sjukhuset säger att man ska räkna kolhydrater men kan inte de eller vet ej hur man gör de. Försöker äta alla måltider som de serverar här men blir inte alltid så. Frukost är jobbigaste, men har gjort overnight oats så jag hoppas jag kommer äta frukost. Puss och kram ❤❤
Läs mer

Dagarna.

I torsdags så jobbade jag lite var mellan 13-16Men nu vet jag ej när det blir jobb nästa gång, de ringer väl förhoppningsvis någon dag. Fast på kvällen var det äntligen dags för zumba. Jag bara älskar denna tränings formen, är helt beroende av det. Men när passet var över så skulle hon som höll i det och som jag åkte med scanna några på träningen. Så jag vill inte frysa så jag körde ett extra pass, fick med mig en så att jag inte behövde skämmas plus att det kom till en 3:dje för att hon började frysa. Älskar att jag hade en sådan energi och hoppas att det blir så varje dag. Jag stod inte stilla många sekunder, inte ens vid bilen hihi ;) Känns så himla skönt att man hade det =0) Idag har jag inte gjort så mycket. Städat lite, fixat tvätt och handlat med mor min. Sockret har legat mycket bra hela dagen även ganska så bra igår, vilket gör mig extra lycklig. Fast jag blev låg när jag hade varit ute med hunden. Men nu är det på bra nivå igen. Nä nu vet jag inte vad jag ska...
Läs mer